BootBurg Consultancy: vitaliteit en gezondheid op de werkvloer
Sterke organisaties beginnen bij gezonde mensen. Met BootBurg Consultancy ondersteunt Steve Relyveld kleine bedrijven, het midden- en kleinbedrijf en corporates bij het stimuleren van beweging, herstel en mentale veerkracht. We vertalen jouw ambities voor gezonde medewerkers naar een praktische aanpak die past bij de mensen, de werkzaamheden en de organisatie.
Hoe motiveer je medewerkers om mee te doen? Hoe bereik je ook collega’s voor wie bewegen nog geen gewoonte is? En hoe geef je vitaliteit een vaste plek in de werkweek? Samen onderzoeken we wat nodig is en welke eerste stap haalbaar is.
Van vitaliteitsambitie naar dagelijkse praktijk
Een gezonde werkomgeving vraagt om aandacht voor medewerkers én voor de omstandigheden waarin zij werken. Denk aan langdurig zitten, fysiek belastend werk, werkdruk, onregelmatige werktijden en weinig ruimte voor herstel. We brengen behoeften en praktische drempels in kaart en kiezen samen concrete verbeteringen.
Daarbij kijken we ook naar de rol van de werkgever: tijd om deel te nemen, ruimte voor beweegpauzes, steun van leidinggevenden en een aanbod dat voor verschillende medewerkers toegankelijk is. Gezondheid stimuleren wordt zo een gezamenlijke opgave.
Stimuleren, motiveren en persoonlijk begeleiden
Iedere medewerker heeft een ander vertrekpunt. De één wil fitter worden, de ander zoekt ontspanning, meer energie of vertrouwen om weer te bewegen. Met persoonlijke aandacht, haalbare doelen en passende activiteiten helpen we medewerkers ontdekken wat bij hen werkt.
Deelname begint bij uitnodigen en luisteren. Keuzevrijheid, verschillende niveaus en kleine stappen maken het makkelijker om aan te sluiten. We besteden aandacht aan wat deelname belemmert en aan wat helpt om een nieuwe gewoonte vol te houden.
Wat kan BootBurg voor jouw organisatie betekenen?
Vitaliteitsadvies en een concreet plan
Een verkennend gesprek en een analyse van wensen, mogelijkheden en knelpunten. Dit vertalen we naar doelen, activiteiten, verantwoordelijkheden en een haalbare planning.
Bewegen op en rondom het werk
Outdoor workouts, kracht- en mobiliteitstraining, wandelmomenten en actieve werkonderbrekingen. De invulling stemmen we af op het werk, de locatie en de mogelijkheden van de deelnemers.
Persoonlijke coaching en ondersteuning
Begeleiding bij motivatie, gewoontevorming, grenzen aangeven en de balans tussen inspanning en herstel. Waar passend verbinden we dit aan Personal Training of Performance Coaching.
Workshops en teamsessies
Praktische sessies over bewegen, herstel, slaap, dagelijkse voedingsgewoonten, omgaan met spanning en mentale veerkracht. Met ruimte om ervaringen te delen en het geleerde naar de werkdag te vertalen.
Ondersteuning voor leidinggevenden en HR
Handvatten om vitaliteit bespreekbaar te maken, deelname te ondersteunen en zelf het goede voorbeeld te geven. Samen bekijken we welke afspraken en omstandigheden medewerkers helpen.
Organisatie en blijvende betrokkenheid
Ondersteuning bij de opzet van aanmeldingen, planning en communicatie. Met afgesproken contactmomenten en evaluaties houden we zicht op deelname, ervaringen en praktische verbeterpunten.
Van klein bedrijf tot corporate
Voor een kleine onderneming kan een gezamenlijke training met persoonlijke begeleiding een passend begin zijn. Binnen het mkb kan een combinatie van workshops, vaste beweegmomenten en coaching aansluiten. Voor een corporate kan een pilot binnen één team of afdeling helpen om de aanpak te beoordelen voordat deze breder wordt ingezet.
We stemmen de omvang en begeleiding af op jouw vraag, beschikbare tijd en budget. Het traject kan bestaan uit een eenmalige adviessessie, het uitwerken van een vitaliteitsplan of ondersteuning bij de uitvoering van een langer programma. De inhoud en het tarief spreken we vooraf af in een voorstel op maat.
Zo werken we samen
1. Kennismaken en verkennen
We bespreken jouw organisatie, de doelgroep en de vraag die nu speelt. Wat gebeurt er al en waar is behoefte aan?
2. Een passend voorstel maken
We kiezen een haalbaar startpunt en leggen vast welke begeleiding, activiteiten en evaluatiemomenten daarbij horen.
3. Uitvoeren en begeleiden
We helpen de aanpak in de praktijk brengen, met aandacht voor toegankelijkheid, motivatie en de dagelijkse werkomstandigheden.
4. Evalueren en bijstellen
Samen bekijken we wat deelnemers ervaren, welke onderdelen worden gebruikt en wat aanpassing vraagt. Op basis daarvan bepalen we een passend vervolg.
Vertrouwen en zorgvuldige begeleiding
Persoonlijke begeleiding vraagt om vertrouwen. Medewerkers bespreken hun persoonlijke situatie in een vertrouwelijke setting. In gezamenlijke evaluaties richten we ons op het programma, de deelname en algemene ervaringen; individuele gezondheidsinformatie hoort daar niet in. Vooraf spreken we af welke informatie nodig is en hoe we daarmee omgaan.
BootBurg biedt advies, coaching en training. Bij vragen die medische of andere specialistische begeleiding vragen, stemmen we de aanpak af op de rol van een passende zorgprofessional, zoals de bedrijfsarts.
Als startpunt of vervolg op een teamtraining
BootBurg Consultancy kan zelfstandig worden ingezet, maar ook aansluiten op een teamtraining voor teams en bedrijven. Een gezamenlijke sessie kan vragen en wensen zichtbaar maken die om een vervolg vragen. Andersom kan een adviesgesprek helpen bepalen welke teamactiviteit of begeleiding bij jouw organisatie past.
Bespreek de mogelijkheden voor jouw organisatie
Wil je medewerkers ondersteunen om gezonder, fitter en met meer energie te werken en te leven? Neem via het contactformulier contact op met Steve Relyveld. Vermeld de naam van jouw organisatie, de omvang van het team en de vraag waarmee je aan de slag wilt. Dan bespreken we een passend startpunt.