CLEAN 9 bij BootBurg
Wil je meer aandacht besteden aan wat je eet, hoe je beweegt en de keuzes die je dagelijks maakt? Het CLEAN 9 programma bij BootBurg Outdoor Workouts biedt negen dagen structuur, met persoonlijke begeleiding voor een bewuste start.
Je hoeft niet alles tegelijk te veranderen. We kijken naar je huidige gewoontes, je doel en wat haalbaar is in jouw dagelijks leven. De aandacht ligt op voeding, passende beweging en herstel, met oog voor hoe jij je voelt.
CLEAN 9: wat houdt het programma in?
CLEAN 9, ook bekend als C9, is een negendaags programma van Forever Living. Je volgt de aanwijzingen uit het programmaboekje en combineert het voedingsschema met de bijbehorende producten. Het pakket bevat onder meer een aloëveradrank, shakeproducten en supplementen. De precieze samenstelling verschilt per variant; controleer daarom altijd het actuele etiket, de ingrediënten en allergenen.
De term ‘detox’ wordt vaak gebruikt voor dit soort programma’s. Je lever en nieren verzorgen de afvoer van afvalstoffen zelf. Er is onvoldoende wetenschappelijk bewijs dat een detoxkuur dit proces verbetert. Bij BootBurg richten we ons daarom op bewustwording, structuur en de gewoontes waarmee je verder kunt. Een bepaald gewichtsverlies of blijvend resultaat kan ik je niet beloven.
Persoonlijke CLEAN 9 coaching van dag -1 tot dag +1
Bestel je het pakket bij BootBurg, dan is begeleiding tijdens het traject inbegrepen. We beginnen op dag -1, de dag vóór de start. Samen nemen we de voorbereiding en jouw vragen door. Tijdens de negen dagen begeleid ik je bij het volgen van het programma. Op dag +1 bespreken we hoe je verdergaat en welke gewoontes je wilt vasthouden.
Ook beweging stemmen we af op jouw belastbaarheid en energie. Een intensieve workout past niet vanzelfsprekend bij een periode waarin je minder eet. We kijken wat op dat moment verantwoord is. Wil je daarna gericht verder werken aan kracht, conditie of gewichtsafname, dan kunnen we jouw vervolgstap bespreken via Personal Training of voedingsadvies.
Past C9 bij jou?
Een voedingssupplement vervangt geen gevarieerde voeding en gezonde leefstijl. Volg het actuele programmaboekje en overschrijd de aanbevolen hoeveelheden niet. Gebruik je medicatie of ben je onder medische behandeling, overleg dan vóór de start met je arts. Volgens de fabrikant is het programma niet geschikt tijdens zwangerschap, bij een zwangerschapswens of als je borstvoeding geeft.
CLEAN 9 bestellen bij BootBurg
Wil je bestellen? Selecteer een datum in de onderstaande kalender, vul de gevraagde gegevens in en bevestig je aanvraag. Daarna word je doorgestuurd naar de iDEAL-betaalpagina om de betaling via je eigen bank af te ronden.
Het pakket kan na betaling binnen twee werkdagen worden opgehaald.
Twijfel je of dit programma bij je past, of wil je eerst de inhoud van het pakket bespreken? Stuur mij gerust een bericht via het contactformulier en selecteer de optie Detox-coach. Dan kijken we samen naar jouw vraag en een passende aanpak.