BootBurg Outdoor Workouts Heavy Focus
HEAVY FOCUS is het BootBurg Outdoor Workouts concept voor iedereen die verder wil gaan dan alleen fit worden.
Dit is krachttraining in zijn meest pure, zware en doelgerichte vorm, geen afleiding, geen cardio, geen franjes. Alle energie gaat naar één doel, namelijk krachtopbouw.
In HEAVY FOCUS werk je met zware, functionele materialen waaronder Hexagon dumbbells, Kettlebells, Powerbag, Sandball, Weighted Vest en alles wat brute kracht vraagt.
Elke set, elke herhaling en elke houding is gebouwd op mechanische spanning, progressive overload, controle en technische perfectie.
HEAVY FOCUS, waar echte kracht wordt gebouwd. Maximale krachtopbouw en pure spiermassa.
Wat HEAVY FOCUS onderscheidt?
– Zware sets, lage herhalingen
– Pure tension, geen momentum, geen smokkelen
– Full range of motion, voor maximale spieractivatie
– Functionele kracht, die je voelt in je hele lichaam
– Sterke coaching, op techniek, houding en ademhaling
– Focusblokken, per spiergroep, benen, borst, rug, schouders, core
HEAVY FOCUS is geen normale workout. Het is een bouwproces. Je bouwt niet alleen spieren, je bouwt structuur, stabiliteit, karakter.
Voor wie is HEAVY FOCUS?
Voor iedereen die:
- fysiek en mentaal nog sterker wil worden
- zichtbaar en voelbaar spiermassa wil opbouwen
- meer wil dan “fitness”
- geen cardio oefeningen nodig heeft
- behoefte heeft aan structuur, strakke begeleiding en zware trainingsprikkels
- houdt van technische, pure krachttraining in de buitenlucht
- niet bang is om op kracht te trainen, écht keihard te trainen
Het resultaat?
- Sterkere spieren
- Grotere spiermassa
- Meer core-stabiliteit
- Betere lichaamshouding
- Explosieve kracht vanuit de basis
- Meer controle over je lichaam
- Mentaal sterker door gerichte focus en discipline
HEAVY FOCUS! Zwaar, functioneel, lean, mean. Dit is waar je kracht niet alleen creëert, maar laat zien, voelt en ervaart…
Maak de overstap naar kracht!
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of een kennismakingsgesprek. Selecteer in het contactformulier de optie “Heavy Focus“.
Normaal tarief losse sessie:
€ 72,60 per persoon per training van zestig (60) minuten
Gereduceerd pakkettarief:
Afhankelijk van het aantal trainingen daalt het uurtarief en verandert de pakketsamenstelling.
Pakketten:
Tot en met 5 trainingen € 69,26 p/p per training
Vanaf 6 trainingen € 65,34 p/p per training
Vanaf 11 trainingen € 61,71 p/p per training
Vanaf 21 trainingen € 58,08 p/p per training
Reserveren:
Na het kennismakingsgesprek ontvang je een pincode waarmee jij jouw plek via de reserveringskalender kunt vastleggen om deel te kunnen nemen. Je kunt per traject maximaal 21 ritten reserveren.
Selecteer de overeengekomen dagen, klik op het slottijd, vul je gegevens in en bevestig je reservering. Eenvoudig, simpel en snel.
Elke dag is een rit. Wil je bijvoorbeeld 10 ritten, selecteer dan 10 data.
Aangekochte ritten behouden hun aankoopwaarde tot je daadwerkelijk getraind hebt. Er is dus geen sprake van een beperkte houdbaarheidsdatum.
Aanpassen/annuleren:
Dit kan kosteloos tot 24 uur voor de training dmv een WhatsApp bericht.
Betalen doe je veilig en eenvoudig via je eigen bank door middel van een factuur die je na je reservering per email ontvangt.