Get in shape, get it done,

Geniet van een van onze workouts, werk aan je lichaam en geniet van het resultaat Meer »

Instructions

Praatje, plaatje, daadje. Elke oefening wordt duidelijk uitgelegd, voorgedaan, uitgevoerd, begeleid. Meer »

Goals

Persoonlijke doelen bereiken grenzen overschrijden. Oefeningen worden aangepast aan jouw doelen. Meer »

Focussed

Uiterste concentratie en persoonlijke begeleiding bij uitvoeren van spiergroep gerichte oefeningen. Meer »

Work & Sweat

BootBurg workouts zorgen dat je hard werkt, calorieën verbrandt en flink zweet. Meer »

Teaming

Teaming, no one left behind, go for it. Oefeningen voor teams en groepen waarbij samenwerking en timing Meer »

Burners

Burners oefeningen. Met je eigen lichaamsgewicht het maximaal haalbare bereiken. Meer »

Fun Factor

Gemotiveerd werken aan je lichaam en algehele conditie met een belangrijke Fun Factor. Meer »

More Core

More core betekent bij BootBurg diversiteit in buikspieroefeningen voor gehele core gebied. Meer »

Professionals & Fanatics

Professionals & Fanatics specifieke oefeningen voor oa MudMasters, Strong Viking Run en andere Mud en Obstacle runs. Meer »

Companydrills

Samen met collega\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\'s te werk gaan en het uiterste uit elke oefening halen. Meer »

Burn those legs strandparcours

Elke spiergroep krijgt de juiste aandacht...... Meer »

Uithoudingsvermogen, heuvelparcours

Verleg jouw grenzen, ga tot het uiterste, verbeter jouw conditie en uithoudingsvermogen...... Meer »

Jeugdprojecten......

Leren bewuster omgaan met voeding, beweging en gezondheid...... Meer »

Obstacle run trainingen

Uitdagende parcours, all levels trainingen, fysiek en mentaal sterker.... Meer »

Voorbereiden bedrijfsteams voor deelname Mud runs

Planning, voorbereiding, coaching, begeleiding, uitvoering..... Meer »

Company workouts, teambuilding, goalsetting, fun....

Gezonde en fitte medewerkers, sterker team, lager verzuim, meer plezier..... Meer »

Speciale 90 minuten workout edities met gemixte teams....

Maandelijks een speciale 90 minuten editie als gezamenlijk BootBurg evenement..... Meer »

Realistisch voorbereidende workouts voor Obstacle runs...

Hardloop, heuvel, strand en waterparcours, ultieme voorbereiding..... Meer »

Extra uitdagende workouts.....

Extra dynamiek door gebruik van een CrossXvest WeightVest.... Meer »

Persoonlijke grenzen verleggen......

Door coaching persoonlijke doelen bereiken en grenzen verleggen.... Meer »

Waterparcours.....

Outdoor trainen en een speciale 90 minuten editie met zwemparcours Meer »

Gezamelijke overwinningen.......

Samen naar een bepaald doel trainen..... Meer »

Outdoor Sport & Beweging projecten voortgezet onderwijs......

Organiseren van sportdagen en sportevenementen.... Meer »

Beachworkouts......

Meer »

Uphill-training.....

Meer »

Pure teaming.....

Meer »

Together...

Meer »

 

Company Workout

Een sociaal sterke en moderne manier van ondernemen is om je teams te betrekken bij je bedrijfsvoering. Dit vergt een andere manier van onderlinge samenwerking tussen het management en het team op verschillende vlakken.

Kracht, durf, lef, aanpassingsvermogen, reactiesnelheid, creativiteit, fitheid, gezondheid en doorzettingsvermogen zijn volgens BootBurg een aantal key-factoren om meer van het beste uit jezelf en het team te kunnen halen. Kortom, investeren in de kracht, gezondheid, snelheid en welzijn van het team.

BootBurg biedt bedrijven de mogelijkheid om op regelmatige basis met het team gezamenlijk te genieten van een uitdagende 90 minuten workout in de buitenlucht. Workout locaties zijn altijd binnen max 10 minuten loopafstand.

90 minutes Company Workout tarieven;
– Eenmalige Workout (gebaseerd op max 20 deelnemers, bijv. team sessie, gezondheidsdagen) € 272,25 incl BTW.
– Langdurige relatie (vanaf 3 maanden) gelden andere tarieven en zijn afhankelijk van de wensen, duur en groepsgrootte.

BootBurg biedt partnerbedrijven een staff discount concept aan waarmee personeel tegen een gereduceerd tarief bij BootBurg kan trainen. Informatie over en voorwaarden voor deelname aan het BootBurg staff-discountconcept zijn via het contact formulier op te vragen. Onze partnerbedrijven vind je op de media pagina.

BootBurg legt bij de Company workouts de nadruk op – goalsetting – no boundaries – high intensity – perseverance – mental wellness – stay together – can do en – FUN – .

*teamsamenstelling van maximaal 300 deelnemers