BootCamp is een trainingsmethodiek waarbij je met verschillende op elkaar afgestemde oefeningen, je algehele lichamelijke fitheid verbetert. Het is de ultieme combinatie training waarbij je werkt aan je kracht, cardio, coördinatie, uithoudingsvermogen, behendigheid en snelheid.
De wijze waarop de BootCamp workout is opgebouwd staat garant voor een enorm hoge verbranding van calorieën.
BootBurg stelt zijn workouts zodanig samen dat elke deelname garant staat voor een cardiovasculaire spierversterkende full body workout.
Doordat de workouts in de buitenlucht plaatsvinden, zorgt dit voor een energie verhogend resultaat. Denk aan onder andere de frisse buitenlucht, zuurstof, de verschillende elementen van de natuur en de kick van buiten training.
De BootBurg BootCamp intructeur zorgt ervoor dat elke deelnemer actief blijft deelnemen en zodanig gestimuleerd wordt dat elke les als grensverleggend wordt ervaren….
“If you have a positive attitude and constantly strive to give your best effort, eventually you will overcome your immediate problems and find you are ready for greater challenges.”